足の臭い

夫の足のにおいを消すために試した事【これでにおいが減りました】

夫の足のにおいを消すためにやった事

夫の足のにおいをどうにかしたい

私は女性ですが、最近自分のにおいに異変を感じ(というか昔からにおっていた可能性が大きいのですが)クンクンボディというにおいを測定できるチェッカーを購入しました。

頭の臭いチェックしてますか?
頭のにおい・体臭をチェックする方法頭のにおい、気にしてますか? 自分の頭のにおいってなかなか気がつかないものですよね。 わたしも夫ににおいを指摘されるまで、自分の頭が...

自分のにおいも気にはなるのですが、年上の夫の足のにおいと体臭にも悩まされています。
具体的にいうと、寝室にある空気清浄機のニオイランプが夫が入室してくると緑色のにおいなしからオレンジ色の換気が必要に変化するくらいにおいます。

そんな夫の足のにおいを、せめて空気清浄機が反応しないくらい…いや、贅沢を言えば無臭に近いくらいまで持っていきたいと努力した結果、クンクンボディの数値上(そして私の鼻で確認した結果)においがほぼ無いところまで持って行けたのでご報告します。

夫とクンクンボディ

今回試した商品は4つ

商品 効果5段階 コメント

ノーノースメル
公式サイト
クリームなので使い時が難しいが効果あり。
風呂上がりに塗ってもらうだけでも違った。クリームを塗ってすぐ靴下着用は難しいので星半分減。

アニセ薬用石鹸
公式サイト
洗浄をしっかりすればにおいも軽減されます。汚れや皮脂を吸着する効果があります。効果も感じられましたが、石鹸だけの力とは言い難いので星4つ。

靴消臭パウダー コーヒーフリマキーノ
購入する

靴にふりかけるタイプの消臭剤。
めっちゃ粉で最初びっくりしましたが靴のにおいは軽減できました。足そのものの臭い軽減グッズじゃないので星4つ。
デオルソックス
公式サイト
靴下も効果ありました。長いタイプも売っていますが、スニーカー用を購入。お値段がもう少し安かったら星5つです。
ミョウバンスプレー手作り 手作りなのでコストがかからないところは最優秀!効果も感じられました。ただ、やっぱり作るのはちょっと面倒。忙しい人は市販品を買っても良いかもです。
市販の
ミョウバンスプレー

制汗剤 ミョウバンスプレー

購入する

足の臭いの原因はなに?夏と冬の臭いの違いを説明します

足のにおいをチェック

まずは足の臭いの原因について調べました。
男性・女性・季節によっても原因は様々ですが、基本的には雑菌が原因です。

足が臭い原因は季節・性別問わず雑菌が繁殖するから

足が臭くなるのはどうしてなのか?それは雑菌が原因です。

足の裏は汗をかきやすい部分で、靴や靴下によって密閉されることで高温多湿になり雑菌が繁殖して臭いが発生しやすくなります。
メディカルノート 足の臭いより

まとめてみると
  1. 足にはどんな人にも常在菌がいる
  2. 足の裏は非常に汗をかきやすい
  3. 密閉されることで高温多湿になり雑菌が繁殖
  4. 爪なども臭いの原因になる

季節問わず足の裏はそもそも臭いやすい環境になりやすいということがわかりました。

足のにおい、夏の原因?

夏の足の臭いの原因

夏場は汗をかきやすい季節です。
足の裏に限らず、顔や頭、脇の下など全身汗をかきやすい夏場は、靴下を履いて靴を履いて歩くだけでも足の裏はたくさんの汗をかきます。
この汗が足のにおいの原因になっているのです。

足のにおい、冬の原因は?

冬の足のにおいの原因

冬は寒いから足に汗をかかないのでは?と思いがちですが、足のにおいは冬の方が気にすべきポイントが多くあります。
冬は防寒のための靴を履くことが多くなりますが、防寒靴は密閉された構造が多く、温かくするための工夫をしてあったりします。
夏に比べて汗をかきやすく、さらに蒸れやすい環境になりがちなのが冬なのです。

男性・女性それぞれの足の原因は?

男性と女性の足の原因は靴の種類の違いや、足のケアに対する考え方の違い、汗のかき方の違いなどが考えられます。

男性の足のにおい考えられる原因

  • 革靴はにおいがこもりやすい
  • 男性は女性より汗をかきやすい
  • 爪のケアをあまりしない
  • 足自体のケアをあまりしない

女性の足のにおい考えられる原因

  • ストッキングをはくと臭いやすい
  • 冬はブーツなど密閉しがちな靴が多い
  • そもそもにおっている事に気が付いていない

男性より女性はネイルなどで足のケアをしたり、全身脱毛などで足の指の毛なども脱毛している人など足に対して意識している場合が多い印象があります。

それに対して男性は足のケアに無頓着なケースが多く、ケアをしっかりすればそれだけでにおいの原因を減らすことが可能です。

女性に関しては、ケアしているから大丈夫と思いがちで、そもそも自分の足はにおっていないと思い込んでしまっているケースもあるのかなと思います。

夫48歳の足のにおい対策で試したものと効果

夫の足のにおいをどうにかしたくて試してみたものを表にしています。
この後、ものだけでなくやってもらった事もまとめているのでそちらも参考にしてください。

夫のにおいスペック

参考になるかわかりませんが夫のスペック(?)を書いておきますね。
夫とは20代の頃から付き合っていましたが、若い頃はにおいなんて無縁の人でした。

  • 48歳男性
  • 若い頃はにおいがないタイプの人だった
  • 45歳を超えた辺りから全体的ににおいが気になりだした
  • 足と頭と口の臭いが残念
  • 喫煙/飲酒 あり
  • コーヒー好き

足の消臭で試した商品一覧

あまりたくさん試せなかったのですが、色々なレビューを見て良さそうなものをいくつか試してみました。

どれも安くないので全部続けることは出来ないのですが、合わせ技は必須だと感じましたので、継続して使えるものを選んでいきたいと思っています。

また、グッズに頼るだけでなく、日々の生活での習慣も本当に大切です。
生活習慣やグッズ以外にできることも参考にしてください。

商品 効果5段階 コメント

ノーノースメル
公式サイト
クリームなので使い時が難しいが効果あり。
風呂上がりに塗ってもらうだけでも違った。クリームを塗ってすぐ靴下着用は難しいので星半分減。

アニセ薬用石鹸
公式サイト
洗浄をしっかりすればにおいも軽減されます。汚れや皮脂を吸着する効果があります。効果も感じられましたが、石鹸だけの力とは言い難いので星4つ。

靴消臭パウダー コーヒーフリマキーノ
購入する

靴にふりかけるタイプの消臭剤。
めっちゃ粉で最初びっくりしましたが靴のにおいは軽減できました。足そのものの臭い軽減グッズじゃないので星4つ。
デオルソックス
公式サイト
靴下も効果ありました。長いタイプも売っていますが、スニーカー用を購入。お値段がもう少し安かったら星5つです。
ミョウバンスプレー手作り 手作りなのでコストがかからないところは最優秀!効果も感じられました。ただ、やっぱり作るのはちょっと面倒。忙しい人は市販品を買っても良いかもです。
市販の
ミョウバンスプレー

制汗剤 ミョウバンスプレー

購入する

足のにおい対策に有効だった事

爪切り

グッズだけに頼らずに、まずは出来ることからやってみることも大事です。
足のケアに無頓着だった人なら、これをするだけで改善される可能性もあると思います。

とにかく足を洗う洗って洗って洗いまくる!

足を洗う

これは基本中の基本!
足をしっかり洗いましょう。ただ石鹸やボディソープでささっと洗うのではなく、指の間も丁寧に全て洗うように習慣づけてみてください。

足の指の間は垢がたまりやすく、垢は雑菌が繁殖しやすい環境です。

爪を頻繁に切ってもらう

足の爪もにおいの原因になります。
伸びてきたら爪を切るようにしましょう。

家では裸足で生活してもらう

足の指を乾燥させる

帰宅したら靴下を脱いで、出来るだけ足の乾燥させる環境に置くようにするのも良い方法の一つです。

女性が足のネイルを塗るときに使う指の間を広げるアイテムを使って乾燥させるようにするとなお良いと思います。100円均一にも売っているので是非活用してみましょう。

ミョウバンスプレー

昔からミョウバンはにおいを軽減するために使われてきました。

ミョウバンは水に溶けると酸性になり、皮膚表面の雑菌の繁殖を抑える効果があります。
ミョウバンを消臭剤として使っていた歴史は古く、古代ローマではミョウバンが結晶化したものをアルム石と呼び、制汗剤として日常的に利用していたと言います。

とにかく万能で、足のにおいはもちろん生ゴミなどの生活臭にも使えますし、ペットのトイレにも使えます。そして何よりとても手頃なので何かを買う前に試してみる価値はあると思います。

ミョウバンスプレーは手軽な上に効果もあるので、作り方を説明しておきましょう!

足のにおいだけじゃもったいない!ミョウバンスプレーの作りかた

手作りミョウバンスプレーの作り方

今回は原液を作って薄めるタイプではなく、作ったらすぐ使える使い切りタイプの分量で作ってみました。

■材料

  • 焼きミョウバン 1g
  • 水(今回はお湯で作りました) 300cc
  • お好みでエッセンシャルオイル数滴

焼きミョウバンとスプレーの容器を用意します

焼きミョウバンとスプレー

基本の材料はミョウバンと水のみです。
もし香りがあった方が良いという人はエッセンシャルオイルも用意しましょう!
ラベンダーやユーカリなどリラックス効果、殺菌効果のあるものを選ぶと良いでしょう。

お湯300ccを沸かしてミョウバン1gを入れます

ミョウバンスプレーの作り方 ミョウバンをお湯に入れる

ミョウバンは水に溶けにくいのでお湯を使います。
水で作る事も可能ですが、1日くらいかけてゆっくり溶けるのでお湯の方が時短になります。

ミョウバンスプレー溶かしてすぐは白い

ミョウバンをお湯に入れてすぐはこんな感じで濁っています。
よく混ぜてしばらく放置しましょう。30分くらいそっとしておけば綺麗に溶けます。

ミョウバンをお湯に混ぜたら溶けるのを待ちましょう

ミョウバンが溶けると透明になります

お湯にミョウバンを入れてから30分ほどたつと透明になります。
溶け切ったのを確認して、お湯が冷めるのを待ちます。

容器に移して完成です

容器に移して完成

冷めたら携帯用のスプレー容器に入れれば完成。
大きなスプレーに入れて、こちらは生ゴミやゴミ箱用に使おうと思います。

ミョウバンスプレーをシュッとした感じ

ちなみに携帯用スプレーでひと吹きしたらこんな感じ。
スプレーの細かさは購入するボトルによると思いますが、私が買ったもののリンクを貼っておきます。

使用した霧吹き

[ラッキーウィンク]ISトラベル スプレーボトル(30cc)

購入する

焼きミョウバン

【ゆうパケット送料込み】焼ミョウバン 100g

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オススメの容器

スプレー容器(スプレーボトル) 100ml 化粧品容器

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オススメの容器

【スプレー容器】ザ・スプレー 300cc

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市販の
ミョウバンスプレー

制汗剤 ミョウバンスプレー

購入する

ミョウバンを一度買ってしまえば、簡単に作れます。
もし試してみたい方は一度作ってみるのも良いですよ!

ミョウバンは保管に気をつけないとにおいがうつってしまうので空気を抜いて、湿気の少ないところで保管しましょう。私はゴムでしっかりとじて、ジップロックに入れた後冷蔵庫に保管しました。

また、手作りミョウバンスプレーは防腐剤が入っていませんので1ヶ月くらいで使い切るようにしましょう。

足が臭い原因が病気の場合もあるので注意が必要

要注意

ここまで足のにおいをどうやったら軽減できるか対策を書いてきましたが、何をやっても臭いが消えない場合、病気の可能性もあります。

おかしいな?と思ったら病院で相談しましょう。

足が臭くなる病気はどんなものがある?

足の臭いがきつくなってくる病気にはどんなものがあるか、皮膚科や医師が運営するサイトなどより引用していますので参考にしてください。

水虫

これは男性女性限らずなる可能性がある病気です。
家族に水虫の人がいたら、タオルの共有などは避けた方が良いでしょう。

水虫とは、白癬菌はくせんきんというカビの一種が足などの皮膚に感染することで起こる病気です。手や体にも感染しますが、高温多湿で菌にとって過ごしやすい環境である足への感染が9割近くを占めます。

足の指の間や足の裏、土踏まず、かかとなどが赤くじゅくじゅくとして皮がむける、白くふやけてぶよぶよする、かゆみ、小さな水疱、乾燥、ひび割れなどの症状が見られます。
不潔で高温多湿の状態で感染するので、足の臭いがしたら水虫にも注意が必要です。 メディカルノートより

足蹠多汗症(そくせきたかんしょう)

あまり聞きなれない病気ですが、手汗がひどいな…などと思っている人はこの病気の可能性があります。

手のひら、足の裏など限られた部位で汗が増加する場合もあります。外傷や腫瘍などによる神経障害が原因となることもありますが、原因不明の場合も多いです。

幼少期~思春期頃に発症することが多く、緊張すると多量の汗をかきます。重症の場合はしたたり落ちるほど発汗したり、何もしていなくても手足が湿っていたりする場合もあります。 メディカルノートより

心当たりがあるな、という方は病院に足を運びましょう!

足の臭い対策は合わせ技が必須

家計も考えたにおい対策

足のにおい対策を色々やってみて思ったのは、一つだけにこだわるとあまり効果を感じなかったり、身体の耐性みたいなものなのか、慣れなのかわからないのですが、効果が薄れてきてしまうように感じました。

やはり合わせ技は必須で、我が家が行き着いた結果はこんな感じです。

我が家の足のにおい対策最終内容

コスト面も考えて、毎日続けるものとたまに利用するものを使い分けることであまり家計に負担がないようにしました。

ミョウバンスプレーは手間はかかりますが、手作りがやはりコスト的に助かります。
石鹸も購入したものとボディソープを使い分けながら利用すれば減りも少ないかなと思っています。(消臭グッズは安くないですからね!)

我が家の足のにおい対策

今回試した商品を最後にもう一度紹介

商品 効果5段階 コメント

ノーノースメル
公式サイト
クリームなので使い時が難しいが効果あり。
風呂上がりに塗ってもらうだけでも違った。クリームを塗ってすぐ靴下着用は難しいので星半分減。

アニセ薬用石鹸
公式サイト
洗浄をしっかりすればにおいも軽減されます。汚れや皮脂を吸着する効果があります。効果も感じられましたが、石鹸だけの力とは言い難いので星4つ。

靴消臭パウダー コーヒーフリマキーノ
購入する

靴にふりかけるタイプの消臭剤。
めっちゃ粉で最初びっくりしましたが靴のにおいは軽減できました。足そのものの臭い軽減グッズじゃないので星4つ。
デオルソックス
公式サイト
靴下も効果ありました。長いタイプも売っていますが、スニーカー用を購入。お値段がもう少し安かったら星5つです。
ミョウバンスプレー手作り 手作りなのでコストがかからないところは最優秀!効果も感じられました。ただ、やっぱり作るのはちょっと面倒。忙しい人は市販品を買っても良いかもです。
市販の
ミョウバンスプレー

制汗剤 ミョウバンスプレー

購入する

足のにおいは、夏だけに限らず、冬もつきまとってくる悩みです。
いつでもしっかりと足のケアを怠らず、いつどんな時に靴を脱いでも大丈夫にしておきたいものですね!

さそして足だけでなく靴までケアするともっと効果ありです。
以下の記事もぜひ参考にしてくださいね。

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最後まで読んでいただきありがとうございました。

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